ЭФФЕКТИВНЫЕ
EMS ТРЕНИРОВКИ
Эффективность
- более 80%
МЫШЦ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ - до 1400 калорий
СГОРАЕТ ЗА ТРЕНИРОВКУ - результат виден
после третьей тренировки
Преимущества EMS фитнеса
Экономия времени
20
минут
Инновационная 20-минутная тренировка, которая равна 3 часам в тренажерном зале.
Экономия средств
на
70
%
Тренируясь два раза в неделю, вы платите меньше, чем за персональные тренировки в тренажёрном зале.
Персонально
1 на 1
Все включено
ALL
inclisive
Специальное предложение
Что такое EMS фитнес ?
EMS-тренировки – современный метод фитнеса, основанный на использовании специального оборудования, которое активирует мышцы с помощью низкочастотных электрических импульсов.
Этот подход позволяет добиться лучших результатов по сравнению с традиционными тренировками, так как одновременно задействуется большее количество мышц, а продолжительность занятия сокращается. Благодаря применению микроимпульсных воздействий, идентичных естественным сигналам мозга, EMS-тренировки абсолютно безопасны для организма.
Такая технология делает их эффективным и надежным способом улучшения физической формы и укрепления здоровья.
Тренировка длится всего 20 минут
Персональный тренер
Массаж после тренировки
Результат уже после трех тренировок
Преимущества EMS тренировок
Избавиться от лишнего веса
Инновационная 20-минутная тренировка, которая равна 3 часам в тренажерном зале.
Избавиться от целлюлита
Наша тренировка может увеличить ваш метаболизм на 300-500 ккал каждый день!
Придать телу красивый рельеф
Более глубокие и интенсивные сокращения мышц, чем при произвольном напряжении.
Тренироваться безопасно
Тренировка под руководством сертифицированных тренеров. Индивидуальный подход
Повысить выносливость и силу
Быстро увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения
Вам идеально подойдут EMS тренировки, если:
Какой будет эффект от EMS-тренировок через… ОДИН МЕСЯЦ?
Что будет на первой тренировке?
- Персональная тренировка-знакомство с ЭМС технологией
- Обсуждение задач и индивидуальной программы тренировок
- Рекомендации по питанию
- Нательный тренировочный костюм, индивидуальная раздевалка, одноразовое белье, все для душа
- Измерение объемов и состава тела на специальных весах
- Приятный бонус – массаж в конце тренировки
Наши студии
Стоимость занятий в студии
Пробная тренировка
Бесплатно
10% скидка на абонементы при покупке в день пробной тренировки
10 тренировок
40000 р.
10% скидка при покупке в день пробной тренировки
20 тренировок
70000 р.
10% скидка при покупке в день пробной тренировки
Результаты наших клиентов
Можно ли тренироваться без тренера?
Нет, EMS-тренировки обязательно проводятся с тренером. Он внимательно контролирует технику выполнения упражнений, регулирует уровень электростимуляции и адаптирует тренировку под ваши цели и физические возможности. Это гарантирует максимальную эффективность и абсолютную безопасность.
Безопасны ли EMS-тренировки?
Да, EMS-тренировки полностью безопасны. Наши тренеры проходят специальное обучение и имеют большой опыт работы. Работа импульсов, которые используются во время занятий, идентичны сигналам мозга, которые возникают во время обычных тренировок.
Есть ли противопоказания к занятиям EMS?
Как и у любого вида физической активности, у EMS-тренировок существуют противопоказания. К ним относятся: беременность, сердечно-сосудистые заболевания, наличие кардиостимулятора, эпилепсия, онкологические заболевания, острые инфекционные процессы. Перед началом занятий всегда консультируйтесь с тренером и, при необходимости, с врачом.
Какое EMS-оборудование используется в студиях?
Мы используем современные костюмы с электродами, которые адаптируются к индивидуальным параметрам каждого клиента, обеспечивая комфорт и максимальную отдачу от тренировки.
Что нужно взять с собой на тренировку?
Ничего, кроме хорошего настроения и желания заниматься! Для тренировок мы предоставляем все необходимое: специальный костюм, полотенца и средства гигиены. Вам остается только прийти в студию и наслаждаться процессом, а о комфорте и деталях позаботимся мы.